Æfingabúðir landsliðs ÍF í sundi og Nýárssundmótið


Áður en kemur að sjálfu Nýárssundmóti ÍF sunnudaginn 9. janúar 2011 mun Sundnefnd ÍF standa að æfingabúðum fyrir landslið ÍF í sundi. Dagskrá æfingabúðanna er sem hér segir:

8. jan: Laugardagsmorgun                        8:15 – 10:15        Bara eldri krakkarnir sem keppa ekki á mótinu

8. jan: Laugardagseftirmiðdagur            16:00 -18:00       Allir krakkarnir, bara létt upphitun og tækni

9. jan: Sunnudagsmorgun                       10:30 – 12:30     Bara eldri krakkarnir sem keppa ekki á mótinu

Fyrirlestur, Klemens Sæmundsson næringarfræðingur
Sunnudagseftirmiðdagur            13:00 – 14:00    
Í veitingasalnum á 2. hæð í Laugardalslaug

Klemens Sæmundsson næringarfræðingar ætlar að vera með fyrirlestur fyrir foreldra.  Fyrirlesturinn er opinn öllum foreldrum en ætlast er til að foreldrar barna í landsliðinu sjái sér fært um að mæta.  Fyrirlesturinn verður uppi í fundaraðstöðunni í lauginni.

Þá minnum við á að síðasti skiladagur fyrir skráningu á Nýárssundmótið í excel skjölum er í dag en síðasti skiladagur skráninga á Hy-Tek formi er 3. janúar. Skráningar sendist á if@isisport.is og við minnum á að mótið er fyrir fötluð börn og ungmenni 17 ára og yngri.